白茶：抗氧化、美白养颜的珍品(白茶的作用与功效)

2023-10-02 00:18 分类：白茶阅读：1021

　
白茶，作为一种最原始、最自然、最健康的茶类珍品，拥有许多令人惊叹的功效。白茶中茶多酚的含量较高，它是天然的抗氧化剂，能够提高免疫力和保护心血管。此外，白茶中还含有人体所必需的活性酶，可以促进脂肪分解，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余

的糖分，促进血糖平衡。

白茶的美白养颜功效相信不用多说，它能够有效地美白养颜，能养目、减肥、抗辐射、抗衰老、抗氧化、抗过敏、清除自由基。同时，白茶还可以瘦身，因为茶叶里的咖啡因和茶碱可以有效减少脂肪的堆积。实验证明，白茶可以保护皮肤结构蛋白，尤其是弹性蛋白和胶原质的植物汁液，有助于肺、动脉、韧带和皮肤正常工作。

此外，白茶还具有杀菌效果，多喝白茶有助于口气的清洁与健康。在中医药理中，白茶还有三抗（抗辐射、抗氧化、抗肿瘤），三降（降血压、降血脂、降血糖）的保健功效，同时还可养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。

但需要注意的是，白茶较寒凉，胃寒、体寒的人要特别注意，要适量饮用。尽管白茶具有许多令人惊叹的功效，但也不能忽视它的缺点。适量地饮用白茶，让你的身心在健康中愉悦地度过。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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